Здоровье

Врачи рассказали о пользе приготовления еды на сале

Специалисты из университета Де Монтфорт в Англии выяснили, что приготовление еды на сале, а также на сливочном масле полезнее для здоровья, чем на растительном.

Изображение взято с: Pixnio.com

Медики советуют пользоваться салом или сливочным маслом для приготовления горячей еды. Этот вывод учёные сделали после изучения химического состава веществ, которые могут выделяться в процессе нагрева растительных и животных жиров.

Исследователи отметили, что польза от растительного масла есть, однако приготовление пищи на подсолнечном и оливковом масле не рекомендуется. Поэтому врачи сделали вывод, что при использовании растительного сырья во время готовки выделяются вещества, которые влияют на организм человека - и повышается риск развития сердечных заболеваний, онкологии, ухудшения мозговой деятельности.

Медики сообщают, что полученная информация из исследований не говорит об абсолютном вреде масел растительного происхождения. Их польза в том, что в составе есть полиненасыщенные жирные кислоты - важный компонент для здорового питания.

Сложность состоит в том, что в процессе нагревания эти элементы выделяют больше токсичных соединений, нежели жирные кислоты, которые присутствуют в таких продуктах, как сало, кокосовое или сливочное масло. Также опасным является и то, что вредные вещества накапливаются в организме, а затем негативно отражаются на состоянии здоровья человека.

Источник: grodno24.com
Автор: Унтенко Эвелина
Добавление комментария
Последние новости