«У женщин в постменопаузе, снижаются показатели эстрогена, которые увеличивают опасность ослабления костей и приводят к переломам. Если включить чернослив в рацион питания, то можно обеспечить защиту костям, за счёт того, что замедлится или обратиться вспять этот процесс»,- сообщил доцент кафедры нутрициологии Конни Роджерс.
В процессе исследования учёные установили, что ежедневное употребление 100 граммов чернослива улучшит минеральную плотность костной ткани в предплечье и пояснице.
Эксперты отметили, что позитивный эффект был заметен при систематическом употреблении чернослива в течении полугода. Учёные подчеркнули, что скорее всего этот сухофрукт благотворно воздействует на микрофлору кишечника, делая слабее при этом воспалительные процессы в организме. Благодаря этому сильно сокращается окислительный стресс, воздействующий на плотность костной ткани.
Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Транс, Общество с ограниченной ответственностью «ЛИЗА НОРМ», Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021» признаны в РФ иностранными агентами.
