Участники сообщили сведения о своем состоянии здоровья и образе жизни, включая частоту употребления орехов. Исследование показало, что у 2,8% экспериментируемых поставлен диагноз деменция. Но среди тех, кто постоянно съедал горсть орехов, риск развития заболевания снизился на 12%. Самый положительный результат выявился у тех, кто предпочитал несоленые и необработанные кешью и миндаль.
Специалисты уточнили, что нужны дополнительные исследования для подтверждения этих данных, так как участники самостоятельно заполняли анкеты, что могло повлиять на точность результатов. Это исследование дополняет предыдущие работы, показывающие, что каждодневное употребление орехов может положительно влиять на здоровье мозга.
