В детстве благодаря каникулам и интересным поездкам время кажется вечностью. С годами жизнь ускоряется с пугающей скоростью. Психоделические препараты или травмирующие ситуацию могут замедлять процесс.
Ученый предложил рассмотреть несколько базовых «законов» психологического времени: ускорение с возрастом и замедление при неблагоприятных условиях. Оба фактора обусловлены связью между опытом человека и объемом информации в сознании. Чем больше данных обрабатывает мозг, тем медленнее кажется жизнь. Соответственно, с годами люди теряют чувствительность к опыту, поэтому для замедления процесса нужно освоить незнакомую отрасль или отправиться в путешествие. Повлиять на время можно намеренно, более внимательно относясь к опыту и стараясь вникать в суть поступающей информации.
Ученый рекомендует сделать ставку на переживания, чувства, осязание, обоняние. К примеру, во время приема душа не нужно расписывать поминутно день, лучше задуматься о том, что происходит здесь и сейчас, прочувствовать струйки воды, стекающие по коже, исходящее от них тепло.
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Рудой Андрей Владимирович, Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Павлова Ольга
📅 6-05-2019, 07:36