Выводы сделаны на основе нескольких исследований, вовлекавших более 19 тысяч человек. Пожилых граждан опросили, как часто они участвуют в словесных и числовых головоломках, затем провели серию когнитивных тестов, чувствительных к измерению изменений в работе мозга. Ученые выявили, что чем более регулярно граждане проводили время за головоломками, тем лучше они выполняли задания, оценивающие внимание, рассуждения и память.
Заключения экспертов указывают на то, что люди, которые занимаются словесными головоломками, имеют функцию мозга, эквивалентную на десять лет моложе их возраста, на тестах, оценивающих грамматическое мышление, и на восемь лет моложе их возраста в рамках тестов, измеряющих кратковременную память. Авторы работы не могут сказать, что увлечение судоку и кроссвордами обязательно снижает риск развития деменции в более позднем возрасте, но это исследование подтверждает предыдущие выводы, которые указывают на то, что регулярное использование головоломок из слов и цифр помогает поддерживать работу мозга дольше.
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», «Молодежное демократическое движение «Весна», Фонд содействия развитию гражданского общества и правам человека «Женщины Дона», Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Марина Вебер
📅 16-05-2019, 07:45
