EUR 68.29 USD 61.80
Курс валют на 25.01.2020
Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Названы самые важные побочные эффекты от лимонного сока

Зарубежные медики из Медицинского центра Health Line представили вниманию наиболее важные побочные эффекты от лимонного сока. Особенно это касается воздействия цитрусового натощак.

Названы самые важные побочные эффекты от лимонного сока

Лимонный сок – это прозрачная желтоватая жидкость с мякотью, полученная путем отжима представителя цитрусового, с кислым послевкусием. Состав включает в себя витамины группы В, А и Е, бета-каротин, макроэлементы и микроэлементы в виде магния, натрия, хлора, железа, цинка и фтора. Среди полезных свойств: укрепление защитных сил организма, выведение вредных веществ, понижение температуры при вирусных заболеваниях, расщепление камней в почках, понижение уровня сахара в крови, что важно для людей с сахарным диабетом, улучшение кровообращения и борьба с головной болью. При этом зарубежные специалисты предупреждают, что сок лимона может привести к эрозии зубной эмали, изжоге, увеличению количества вырабатываемой мочи. В этом же списке появление покалывания или боли во рту, особенно при имеющихся язвочках.

Важно, лимонный сок может причинить вред беременной женщине и её развивающемуся ребенку при чрезмерном увлечении, что объясняется повышением риска аллергических реакций, хотя в умеренных количествах состав работает благоприятным образом. При этом у представительниц прекрасного пола в последние месяцы вынашивания плода при особой любви к цитрусовым повышаются дискомфортные ощущения из-за повышенной кислотности желудка. В связи с чем медики советуют не злоупотреблять полезным, но и имеющим побочные эффекты лимонным соком, особенно если употребление осуществляется натощак.

Автор: Ващенко Ольга
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости